La musica giusta per allenarsi: come sceglierla
La musica da allenamento è un argomento controverso che apre dibattiti scientifici infiniti e contrastanti. Vi è chi ritiene che la musica sia in grado di potenziare l’efficacia di un…
Esploriamo alcune arti marziali
Il mondo delle arti marziali Sintetizzare tutto sulle arti marziali in un solo articolo è davvero complicato. Io ci proverò per darvi uno sguardo d’insieme se siete attratti da queste discipline…
Pallavolo o pallacanestro?
Preferisci giocare a pallavolo (volley) o a pallacanestro (basket)? Scegliere uno o l’altro sport non è scontato. Entrambe le discipline hanno il vantaggio del gioco di squadra, della pratica…
L’atletica? Perché non provare.
L'atletica leggera è l'insieme di molte discipline tra cui corsa su pista, lanci, salti in elevazione ed estensione, corse su strada, marcia, corsa campestre ecc.. Atletica è una parola che…
Tennis o squash, quale scegliere?
Tennis o Squash, quali differenze ci sono? Quella di oggi è una breve riflessione per capire i punti di forza di queste due discipline sportive che ci aiuterà a scegliere…