Il canottaggio è forza e resistenza
Per affrontare una gara di Canottaggio bisogna avere buona forza e resistenza di torace, spalle e braccia. L’obiettivo per la vittoria è la velocità al ritmo dei remi di una…
Odiata/amata corsa: come correre bene
La corsa è uno sport amato e odiato. Si dice spesso che i corridori siano una setta a sé stante. Sono riconoscibili dal fisico longilineo e dalle lineature dei muscoli…