Stress, scopriamo i segnali!
Lo stress ormai è diventata una costante ai giorni nostri, non è più l’eccezione ma la regola! Siamo sicuri che il nostro corpo, e soprattutto la nostra mente, siano in…
I 6 campanelli di allarme del nostro corpo
Il nostro corpo ci manda costantemente segnali per mostrarci cosa c’è che non va. Il segreto è imparare ad ascoltare e percepire nella maniera corretta i vari campanelli d’allarme, per…