Il Calcio in menopausa
La fase delicata della menopausa per una donna comporta dei cambiamenti sia fisici che emotivi che influiscono sulla sua vita quotidiana e sulla sua condizione di salute. Cos'è l’osteoporosi? L’osteoporosi…
La medicina ha fatto dei passi da gigante negli ultimi decenni per trovare delle soluzioni a problemi di natura acuta. Molte persone però sono ancora dell’idea che si debba aspettare di avere un problema per occuparsi della propria salute o semplicemente sottostimano le potenzialità che ha il loro corpo di raggiungere livelli di salute molto elevati, se messo nelle condizioni di farlo. Nuove scienze mediche stanno finalmente emergendo per provare come il corpo sia in grado di autoripararsi e stare molto bene, se in possesso di tutti i nutrienti necessari. Una di queste nuove scienze, probabilmente quella che sta rivoluzionando di più la Medicina Nutrizionale è la Metabolomica, la scienza che permette di analizzare le carenze nutrizionali del corpo con assoluta precisione. In questa sezione scoprirai come fare per portare il tuo corpo a stare sempre meglio grazie a degli accorgimenti che puoi fare nella tua alimentazione, integrazione ed esercizio fisico.
La fase delicata della menopausa per una donna comporta dei cambiamenti sia fisici che emotivi che influiscono sulla sua vita quotidiana e sulla sua condizione di salute. Cos'è l’osteoporosi? L’osteoporosi…
Sinusite, di cosa stiamo parlando? Partiamo andando ad analizzare la parola sinusite, che deriva dal latino sinus, cavità/seno, e dal suffisso medico -ite, che definisce la presenza di infiammazione. Tradotta…
L'intestino è un organo fondamentale per la mostra salute, possiamo quasi considerarlo la prosecuzione dello stomaco, in quanto a livello intestinale riusciamo a digerire alcune componenti di ciò che mangiamo.…
Come abbiamo già visto in passato, il magnesio è un elemento fondamentale per l’essere umano e per la sua sopravvivenza, riusciamo a trovarlo in diverse forme, sia attraverso fonti animali…
Gli antiossidanti sono delle sostanze che servono ad eliminare i radicali liberi, molecole che se si accumulano nel nostro organismo e si rivelano estremamente dannose. I radicali liberi Queste molecole,…
Se pensiamo alla vitamina D e a qual è la sua utilità, la prima cosa che ci viene in mente è l’assimilazione del calcio e quindi la salute delle ossa……