La medicina ha fatto dei passi da gigante negli ultimi decenni per trovare delle soluzioni a problemi di natura acuta. Molte persone però sono ancora dell’idea che si debba aspettare di avere un problema per occuparsi della propria salute o semplicemente sottostimano le potenzialità che ha il loro corpo di raggiungere livelli di salute molto elevati, se messo nelle condizioni di farlo. Nuove scienze mediche stanno finalmente emergendo per provare come il corpo sia in grado di autoripararsi e stare molto bene, se in possesso di tutti i nutrienti necessari. Una di queste nuove scienze, probabilmente quella che sta rivoluzionando di più la Medicina Nutrizionale è la Metabolomica, la scienza che permette di analizzare le carenze nutrizionali del corpo con assoluta precisione. In questa sezione scoprirai come fare per portare il tuo corpo a stare sempre meglio grazie a degli accorgimenti che puoi fare nella tua alimentazione, integrazione ed esercizio fisico.
Gli antiossidanti sono sostanze che neutralizzano i radicali liberi, molecole molto reattive prodotte naturalmente nei processi metabolici oppure derivanti da sorgenti ambientali come l’inquinamento, le radiazioni, il fumo di sigaretta.…
Nel 2009 il Nobel per la medicina fu assegnato a un team di scienziati che hanno scoperto i meccanismi dell’invecchiamento nel corpo umano. Si aspettano delle scoperte impressionanti in questo…
Il Diabete è una malattia sempre più diffusa ed è stata oggetto di molti studi negli ultimi anni, visto il crescere del problema. Qui sotto un'immagine della diffusione geografica in…
10 trilioni di cellule e 100 trilioni di batteri formano la colonia di cellule che si chiama corpo umano. L’80% della flora batterica risiede nel nostro intestino ed è ormai…
Quando si sente la parola stress tutti o quasi pensano a fattori mentali. In verità lo stress riguarda la risposta ormonale a un fattore che minaccia la nostra sopravvivenza. Questi…
"Il corpo umano ha la tendenza innata ad essere sano. Non tende ad ammalarsi come molti di noi pensano. La malattia avviene perché i danni causati da atti o omissioni…